TDEE.cc

Kalkulator BMR Metabolisme Asas Jumlah Penggunaan Kalori Kalkulator TDEE Kalkulator Penggunaan Kalori Senaman Kalkulator BMI BMI Kalkulator Berat Standard Kalkulator Kadar Lemak Badan Kalkulator Jisim Badan Kalkulator Nisbah Pengambilan Karbohidrat, Lemak dan Protein Pengambilan Protein yang Disyorkan


Kalkulator Pengambilan Protein yang Disyorkan

Opsyen

Terdapat ralat dengan pengiraan anda.

Persatuan Dietetik Amerika (ADA) Sekurang-kurangnya 80 - 144 g / hari
Pusat Kawalan dan Pencegahan Penyakit (CDC) 64-224 g / hari (10-35% daripada pengambilan kalori harian)
Had keselamatan Pertubuhan Kesihatan Sedunia yang lebih rendah 67 g / hari

English | 中文 | Русский | Français | Deutsch | Español | Português | 日本語 | 한국어 | Italiano | عربي | हिंदी | বাংলা | Bahasa Malaysia | မြန်မာ | Tiếng Việt | ภาษาไทย | ລາວ | Bahasa Indonesia | اردو | Magyar | српски | Język polski | Svenska | Dansk | Norsk | Türkçe | Українська | suom. | Ελληνικά | فارسی


Copyright © TDEE.cc All Rights Reserved.

Powered by Ce4e.com